BAHAYA MEMAKAN GORENGAN YANG PERLU ANDA KETAHUI

BAHAYA MEMAKAN GORENGAN YANG PERLU ANDA KETAHUI

BAHAYA MEMAKAN GORENGAN YANG PERLU ANDA KETAHUI

Gorengan adalah makanan yang terbuat dari bahan dasar tepung dengan berbagai macam isian yang diolah dengan cara digoreng dalam minyak panas dan berlimpah. Makanan yang satu ini tentunya sudah sangat terkenal di Indonesia. Karena gorengan termasuk makanan yang populer di negara kita ini.  Saat ini dapat dengan mudah di temukan penjual gorengan terutama di kota-kota besar. Biasanya penjual gorengan di temukan di pinggir jalan.  Gorengan sendiri terdiri dari berbagai macam jenis.  Mulai dari mendoan, bakwan, tahu isi, cireng dan lainya. Gorengan merupakan jajanan yang disukai oleh banyak orang. Karena gorengan mempunyai rasa yang sangat gurih dan nikmat.

Bahaya Gorengan Untuk Kesehatan

Gorengan memang makanan yang memiliki rasa yang nikmat. Selain itu banyak juga yang menyukai gorengan karena harganya yang sangat terjangkau. Cara memakannya juga sangat praktis dan tentunya cocok di makan untuk semua lidah orang Indonesia. Namun apakah anda tahu, bahwa gorengan sebenarnya sangat berbahaya untuk kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan. Lalu apa saja bahaya gorengan bagi kesehatan? Untuk menemukan simak informasinya di bawah ini.

  • Dapat menyebabkan obesitas

Kalian tentunya sudah tahu, bahwa gorengan mengandung minyak yang banyak sekali. Dan gorengan mengandung minyak atau lemak yang sangat jahat. Gorengan juga mengandung kalori yang sangat tinggi. Dan jika kamu mengkonsumsinya secara berlebihan dalam dan sering, maka berat badan kamu akan bertambah. Dan bahkan akan menjadi obesitas.

  • Meningkatkan risiko terkena kanker

Mangengaba gorengan bisa meningkatkan resiko terkena penyakit kanker? Hal itu dikarenakan gorengan dapat membuat kita terkena senyawa yang bersifat karsinogen yaitu acrylamide. Dan senyawa tersebut bisa memicu tumbuhnya kanker dalam tubuh. Untuk mengurangi resiko terkena kanker sebaiknya hindari mengkonsumsi gorengan secara berlebihan dan sering.

  • Meningkatkan kolesterol

Gorengan mengandung banyak minyak yang dapat menyebabkan kolesterol di dalam tubuh naik. Kolesterol ini di timbulkan dari lemak trans yang terdapat di dalam minyak yang digunakan untuk menggoreng gorengan selama berkali-kali. Dan kolesterol yang tinggi tentunya sangat tidak baik untuk kesehatan.

  • Tenggorokan gatal dan panas dalam

Terlalu sering memakan gorengan dapat menyebabkan penumpukan kolesterol. Karena minyak yang terdapat pada gorengan dapat memicu timbulnya senyawa acrolein. Yang dimana senyawa tersebut dapat mengakibatkan rasa gatal pada tenggorokan. Tak hanya itu, orang yang terlalu sering memakan gorengan juga bisa terkena panas dalam dan batuk- batuk.

  • Dapat menimbulkan jerawat.

Jerawat bisa timbul karena terlalu sering memakan gorengan. Mengapa bisa begitu? Karena kandungan minyak yang ada dalam gorengan dapat menyebabkan hormone yang ada di dalam tubuh menjadi tidak seimbang. Dan ketidak seimbangan hormone tersebut dapat membuat wajah kita menjadi berjerawat. Dan juga dapat membuat muka kita berminyak karena kelenjar minyak memproduksi minyak yang lebih banyak.

  • Menyebabkan masalah pencernaan

Gorengan merupakan makanan yang sangat kaya akan minyak dan juga lemak. Lemak yang terdapat pada minyak yang ditemui di gorengan sangatlah sulit di cerna oleh lambung. Untuk itu lambung harus bekerja keras agar bisa mencerna lemak tersebut. dan tentunya jika hal ini dibiarkan dalam jangka panjang akan dapat mengganggu sistem kerja lambung.

Itulah bahaya yang dapat ditimbulkan akibat terlalu sering mengkonsumsi gorengan. Untuk itu mulai saat ini sebaiknya kamu menghindari memakan gorengan yang terlalu sering.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *